#mirschaffedas
Der Vitaparcours im Allschwiler-Wald bietet mit seinen abwechslungsreichen Posten die Möglichkeit, sich an der frischen Luft zu bewegen. Die 15 Posten kombinieren Beweglichkeits- mit Kraft und Ausdauerübungen. Nehmen Sie sich Zeit und geniessen Sie das Naturschutzgebiet und den Ausblick über die Felder von Bottmingen.
In den Schweizer Wäldern erwarten Sie rund 500 Vitaparcours mit jeweils 15 Posten und 43 Übungen oder Kurzparcours mit mindestens sechs Posten. Die durch die Zürich Versicherungs-Gesellschaft AG gesponserten Parcours sind über alle Sprachregionen verteilt und können rund um die Uhr genutzt werden.
Der Vitaparcours im Allschwiler Wald eignet sich auch bestens, um ihn gemeinsam mit der Familie zu absolvieren.
Die genaue Route finden Sie hier: Vitaparcours Allschwiler Wald
Quellen:
Inhalt: https://www.zurichvitaparcours.ch/de/Training
Bild: https://www.forschung-und-lehre.de/zeitfragen/warum-uns-sport-in-der-corona-pandemie-guttut-3618