Der kleine Wichtel...
#mirschaffedas Eine Geschichte eines Wichtel, der in Gedanken versunken sich an frühere Zeiten erinnert... Der kleine Wichtel war schon...
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- 20. Dez. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 14. Dez. 2022
- 2 Min.
Hilfreiche Apps für unsere Gesundheit
#mirschaffedas Allein im Januar 2022 wurden verschiedenste Gesundheits- und Fitness-Apps millionenfach heruntergeladen. Aus dieser...
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- 13. Dez. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 6. Dez. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 5. Dez. 2022
- 1 Min.
Die Weihnachtzeit duftet nach Hypokras – ein klassisches Basler Wintergetränk
#mirschaffedas In der kalten Weihnachtszeit erwärmen uns würzig duftende Getränke von Innen. Hypokras ist ein traditionelles Basler...
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- 30. Nov. 2022
- 3 Min.
(Un)bewegter Alltag?
#mirschaffedas Sedentäres Verhalten hat negative Auswirkungen auf unsere Gesundheit. Eine lange Sitzzeit kann das Erkrankungsrisiko für...
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- 29. Nov. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 22. Nov. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 19. Nov. 2022
- 1 Min.
Neues Jahr – Neuer Tanzstil
#mirschaffedas Starten Sie das neue Jahr mit fröhlicher und mitmitreisenderlateinischer Musik. Der neue Kurs Latino Dance verbindet...
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- 15. Nov. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 13. Nov. 2022
- 1 Min.
«Der Lauf, der begeistert»
#mirschaffedas 3…2…1… peng! Pünktlich um 17.00 Uhr fällt am Samstag 19. November der Startschuss für den 39. Basler Stadtlauf. Ein...
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- 8. Nov. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 5. Nov. 2022
- 3 Min.
Sensomotorisches Training - schon davon gehört?
#mirschaffedas Sensomotorisches Training verbessert die Muskelansteuerung und die Bewegungs- und Haltungskontrolle. Doch wie genau...
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- 1. Nov. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 30. Okt. 2022
- 2 Min.
Exergames – Exer what?
#mirschaffedas Exergame ist ein Kofferwort aus dem englischen Wort «exercise» und «gaming» und bezeichnet Computerspiele, die zu...
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- 27. Okt. 2022
- 2 Min.
Das Original – die Basler Herbstmesse
#mirschaffedas Es duftet nach Zuckerwatte und Magenbrot, das leuchtende Riesenrad ist schon von weit weg zu sehen – „s isch Mäss“. Am...
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- 25. Okt. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- 20. Okt. 2022
- 2 Min.
Bike vs. E-Bike
#mirschaffedas Auf der Strasse sind E-Bikes kaum mehr wegzudenken. Elektrovelos können eine Geschwindigkeit von bis zu 45km/h aufweisen. ...
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- 18. Okt. 2022
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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