Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#Mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
#mirschaffedas hat zum Ziel, die Bevölkerung des Kantons Basel-Stadt aktiv in Zeiten der Covid-19 Pandemie zu unterstützen. Ein Projekt des Gesundheitsdepartements Basel-Stadt und Gsünder Basel.
- vor 4 Tagen
- 2 Min.
Entspannen, aber wie?
Wir alle kennen das Gefühl gestresst zu sein. Welche Auswirkungen aber hat Stress auf unseren Körper, wenn er über eine längere Zeit...
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- vor 5 Tagen
- 1 Min.
Treppentraining am Rheinufer
#mirschaffedas Treppentraining verbessert die Kraft-Ausdauer, Schnelligkeit, Koordination und Konzentrationsfähigkeit. Oberschenkel,...
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- vor 6 Tagen
- 1 Min.
Saisonales Paket voll mit Vitaminen
In den Wintermonaten können wir unserem Körper etwas Gutes tun, indem wir ihn mit vielen Vitaminen versorgen. Gleichzeitig stärken wir...
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- Jan 10
- 1 Min.
Jeden Dienstag: Virtuelle Bewegungspause (15 Minuten)
#Mirschaffedas Die Aktive Pause ist ein kurzes, jedoch effektives Bewegungsangebot direkt am Arbeitsplatz. Gsünder Basel führt Sie 15...
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- Jan 9
- 1 Min.
Tee und ihre Wirkungen
Vor dem Einschlafen zur Beruhigung, nach/während dem Essen zur Unterstützung der Verdauung, bei einer Erkältung oder einfach, weil sie so...
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- Jan 7
- 1 Min.
Ein gesunder Rücken kann entzücken
#Mirschaffedas Fast jeder kennt sie, die Schmerzen im Rücken. Es gibt kaum einen Menschen, der nicht manchmal nach Stunden des Sitzens...
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- Jan 6
- 2 Min.
«Dankbarkeit» - DER Schlüssel für ein zufriedeneres Leben
Die aktuelle Pandemie zeigt uns deutlich, dass einiges oder gar vieles nicht mehr selbstverständlich ist. In unserem Alltag erleben wir...
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- Jan 5
- 1 Min.
So lecker und so regional
Ganz nach dem Motto neues Jahr neues Restaurant kommen hier zwei Restauranttipps aus der Region Basel. Beide Restaurants setzen auf...
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